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头发太少怎样增发

2019-08-05 17:10:00 来源:七丽时尚网

脱发掉发困扰着不少人,洗头的时候头发大把大把地掉,眼看头发越来越少,有什么办法可以长头发呢?一起来看看怎样增发吧~

头发太少怎样增发

可以通过植发、用生姜水洗头发来增发。生活中不健康的习惯都会引起脱发,熬夜、精神紧张、忧郁、恐惧等都能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发脱落,发量变得越来越少。

怎样增加发量

一、植发

植发是运用显微外科手术,取出枕部健康的毛囊组织,按照自然的头发生长方向,将胚种植入皮肤秃顶、脱发的部位。但植发有一定的风险及影响,植发容易引起发炎感染。

二、生姜水洗头

用生姜水洗头,能够有效地使头发变多。取生姜两块洗净后切碎,放在热水中熬上一小时,待水熬成淡黄色,将生姜捞出,直接用生姜水洗发。建议洗完用上护发素,头发才不会太干燥。

三、补充维生素

补充头发所需的维生素也非常重要。主要补充维他命B2、维他命B5、维他命B6、维他命C、维他命E、维他命B8、DHA、麦芽油、深海鱼油、琉璃苣等成分。

四、头部按摩

每天按摩头皮几分钟有助于血液循环,头部良好的血液循环可以保持头皮毛囊活跃。按摩时滴上几滴按摩精油对促进血液循环效果更佳。

五、减压放松

精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发,所以一定要注意自己的情绪。日常生活中可以通过锻炼、旅游等方式减压,平时应保证充足的睡眠,不要熬夜。

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